Ejercicios de riso-terapia en grupo

En una sesión de seroterapia se ponen en práctica diferentes técnicas, que a partir de la realización de determinados ejercicios, te provocarán tanta risa que no podrás parar de reír.

Practica estos 5 ejercicios de Riso terapia, sólo o de preferencia, en grupo.

1. Liberar lo negativo
   • Toma un globo y comienza a inflarlo.
   • En cada soplido deja salir algo que deseas que desaparezca de tí, de tu vida, de tu entorno o del mundo.
2. Eliminar lo negativo
   • Ata el globo con los cordones de tus zapatillas.
   • Coloca música y empieza a bailar arrastrando el globo.
   • Intenta hacerlo explotar antes de que se acabe la canción.